SpiritEinrAUM

Besonders indische und hawaiianische Schamanen schrieben den warmen Lava Steinen eine heilende Wirkung zu.

Wie wirkt die Hotstone Massage?
lockert Bindegewebe und Muskulatur, löst gezielt Verspannungen durch Wärme.

Intensität
leicht

Für wen ist die Hotstone Massage geeignet?
Für verspannte Menschen die Wärme und eher ruhige Bewegungen mögen. Die Wärme der Steine dringt über die Haut, in tiefe Gewebeschichten ein. Bindegewebe und Muskulatur werden gelockert, Blutgefässe erweitert. Die daraus resultierende optimierte Zirkulation des Blutes führt zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und regt die Lymphtätigkeit an, so können schädliche Stoffe besser ausgeschieden und verstoffwechselt werden. Außerdem wird die Beweglichkeit und Mobilisation der Gelenke und Sehnen verbessert.